在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 104.23克 | 蛋白质: 75.77克 | 碳水物: 189.95克.
早餐: Кофе с Молоком, Иван Поддубный Сырок Творожный с Изюмом. 午餐: Зерница Пряники Имбирные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Мультизлаковый, Мясновъ Корейка Кремлевская. 晚餐: Голден Яблоко , Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Эко Хлеб Мультизлаковый, Мираторг Салат Селёдка под Шубой. 小食/其他: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|