Tkvl9的日记, 2022年11月28日

siii, y en la ovulación, y antes de la regla y después de la regla.... jajaja  

😂😂😂 

Of course ! A mi me pasa sobretodo en la ovulación. Así que pesarse en estos días es un error fatal xq no es real 🥲 

hasta 2 kilos a veces.  

Pue yo hoy me he levantado con 3 kg mas que el viernes y hermosa como una bola jajajaja Esto es una fantasia... 

Lady 😂😂😂, pues no sé, yo estoy orgullosa de ser mujer 😜 

Sii, lo más normal del mundo. Yo entre 1 y 2 kg. :)  

hasta 3 kilos he visto yo en mi báscula 😂 pero no me afecta porque se a que se debe  

sip!💗 

Por supuesto, entre 1 y 2 kg durante la regla, porque retengo bastantes líquidos 🙄 Pero tal como vienen se van 2 o 3 días después de terminar, así que ya no me preocupo en absoluto por ello... 😜 

Un pequeño precio por poder crear vida 😍 

No os preocupéis por el número de la báscula. El peso de un día para otro fluctúa muchísimo al final es cuestión de como te ves en el espejo y de las mediciones corporales. Cuando estáis con la regla es normal que oscile tanto para arriba como para abajo de forma drástica (al final es un desbarajuste o reajuste hormonal). Pero las semanas que no estáis sufriendo ese proceso también hay esas oscilaciones en el peso. Haber bebido un vaso de agua de más, tomar 1gr de sal más en las comidas,no todos los días son iguales (x mas que los quieras replicar). Es más, ya solo por una mala noticia, o haber discutido con un familiar,amigo,pareja o en el trabajo eleva el cortisol y retienes más líquido y grasa de lo normal. Por eso que el peso debe ser terciario 

Totalmente de acuerdo.  

El peso va oscilando diaramente, es mejor hacer una media semanal (Con un excel o el de Google) que tiene un valor más real. El peso de la báscula solo es una métrica más (ni siquiera la mejor), tienes otras metricas más estables, como medir la cintura, porcentaje de grasa corporal...y siempre es mejor comparar resultados en plazos de meses, no días.  

aquí en el foro ya hemos hablado un montón de esto, lo mejor es no pesarse, siempre y cuando estés haciendo las cosas bien, te pesas una vez al mes o dos como mucho, para ver la tendencia, nada más, pesarte a diario lo único que va a hacer es psicológicamente darte falsas esperanzas o bajonazos, ya que el peso diario fluctúa entre 1-2 kilos y en mujeres más, así que no tiene ningún sentido pesarse a diario  

Acabas de invocar al maligno. Me acaba de bajar xD no solo peso más si no que veo un poco más abultado el vientre. Es una mierda, pero así es la vida...  

Mira! Yo con el tema del peso no me obsesiono. Me bajo la regla hace poco y cogí 1k y medio. Y yo en plan esta báscula esya mal. 😂 cuando se me quito volví a pesarme y 3kg menos. Tb hay que tener en cuenta que las mujeres somos "hormonas con patas" y eso altera mucho nuestro peso. Lo mejor, es pensarse cada x tiempo, a la misma hora, con la misma ropa y cagada y sin comer 😂 

Uy!! Yo esto del peso, como sabréis, es que ni lo miro ! Ke asko le tengo al peso, he pasado tanto con ello, ke le tengo un asko que ni os podéis imaginar! Pesaros una vez al mes después de la regla ,nada mas levantaros .