在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 72.37克 | 蛋白质: 55.03克 | 碳水物: 161.34克.
早餐: Yumurta Omleti, Sucuk. 午餐: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Beyaz Ekmek, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. 小食/其他: Gold Fıstık Ezmesi, Patlamış Mısır, Eti Karam Bitter %70 Kakao. 更多的......
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稳定体重
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