在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1154 千卡
|
脂肪: 59.69克 | 蛋白质: 57.13克 | 碳水物: 99.39克.
早餐: Молодея Сыр Рокфорти, Пятерочка Хурма, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 午餐: Мандарины. 晚餐: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Яйцо, Мясницкий Ряд Индейка Запечённая, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|