在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 46.29克 | 蛋白质: 57.41克 | 碳水物: 100.88克.
早餐: Фермерское Подворье Масло Крестьянское Сливочное, Колбаса Докторская, Магнолия Яичница, Сыр Российский, Калина, Кофе, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной. 午餐: Зимовье Фасоль Стручковая, Борщ с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке. 小食/其他: Печеное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|