在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 226.41克.
早餐: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Original, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mamão. 午餐: Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco. 晚餐: FOOD4FITNESS.PT Overnight Oats - Peanut Butter Jelly. 小食/其他: Folhado Misto, Sundae, Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis, Babybel Mini Babybel Light, Tangerinas. 更多的......
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稳定体重
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