在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2090 千卡
|
脂肪: 90.82克 | 蛋白质: 96.89克 | 碳水物: 221.37克.
早餐: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Рафаэлло Конфета, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Миндаль Миндаль Жареный, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. 午餐: Burn Тропический Микс, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. 晚餐: Мандарины, Люкс Шоколад, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Delicados Nachos Оригинальные, Свитлогорье Сырок Палермо, Вязанка Ветчина из Индейки , Умалат Сыр Сулугуни, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|