在2022年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
121.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 100.90克 | 碳水物: 261.92克.
早餐: Сметана 15%, Творог 5%, Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая. 午餐: Греческий Салат, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Милка Молочный Шоколад, Фруторех Чурчхела. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|