SilverGirl—@<的日记, 2022年11月19日

〰️😵‍💫fst

144.2 公斤最近减少: 65.8 公斤. 还有: 74.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月19日:

644 千卡

脂肪: 20.05克 | 蛋白质: 20.51克 | 碳水物: 98.33克. 午餐: Jams and Preserves , Butter , Sunbake Multi Seed Bread, Fruit Salad, Bananas , Woolworths Beef Droewors Nibbles. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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