在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2907 千卡
|
脂肪: 153.86克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 299.51克.
早餐: Карусель Беляши с Мясом, Малиновое Варенье, Чай. 午餐: Квашеная Капуста, Магнит Холодец, Сало, Картофель Отварной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Диво Хлеб Ирис Детский, Чай. 晚餐: Магнит Груша Конференц, Седьмой континент Хурма, Диво Хлеб Ирис Детский, Лечо, Помидор Соленый, Роллтон Лапша с Сыром и Беконом, Чай с Лимоном. 小食/其他: Диво Хлеб Ирис Детский, Чай, Диво Хлеб Ирис Детский, Чай. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|