在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 48.89克.
早餐: Окей Бекон Испанский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Окей Сыр Фламан Мимолет 48%. 午餐: Счастье Лосось и Судак на Кеци ( Счастье). 小食/其他: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|