在2022年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 21.58克 | 蛋白质: 82.23克 | 碳水物: 183.58克.
早餐: Tea Unsweetened, Freshly Squeezed Orange Juice, Blueberries , Banana, En Linea Granola con Cranberries, Colun Protein Plus!. 午餐: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Jumbo Reineta, Cucumber, Tottus Habas, Dole Repollo Blanco, Lider Tomate, Genial Lechuga Escarola, Jumbo Churrasco. 晚餐: Starbucks Capuccino Grande, Brownie. 小食/其他: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Almonds , Cashew Nuts , Costa Rolls Crocante, Freshly Squeezed Orange Juice. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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