在2022年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 75.81克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 148.41克.
早餐: Natural Tea Chá de Hibisco, Café, Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. 午餐: Vinho Tinto de Mesa, Café Expresso, Torta Alemã, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco. 晚餐: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|