在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 28.90克 | 蛋白质: 44.74克 | 碳水物: 76.23克.
早餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Putih, La Fonte Spaghetti. 午餐: Chicken Nugget, Pepes Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Lontong, Sate Ayam. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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