在2022年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 70.14克 | 蛋白质: 137.96克 | 碳水物: 136.95克.
早餐: Tempe Orek, Telur, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Bacem, Nasi Putih. 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Tahu Bacem, Alfamart Ikan Pindang. 小食/其他: Padimas Roti Panggang Coklat, Mangga, Richeese Siip, Arnon Roti Sisir Mentega. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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