在2022年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 121.29克 | 蛋白质: 89.30克 | 碳水物: 122.76克.
午餐: Deviled Egg, Enchilada with Beef and Cheese, Coors Light Beer (Bottle), Kraft French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips, Great Value Blue Cheese Dressing & Dip , Chicken Wing (Skin Eaten). 晚餐: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Market Day Sweet Corn Casserole, Green Giant Green Bean Casserole, Pumpkin Pie , Pecan Pie . 小食/其他: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Fage Total Greek Yogurt Plain, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Chia Seeds, Cinnamon. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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