|
В 00:00 72,4
|
72 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 130.93克.
早餐: Лосево Йогурт Питьевой Ваниль, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Лосево Творожная Масса С Курагой. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Каша Пшенная. 小食/其他: Альпенгурт Йогурт 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|