在2022年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 47.43克 | 碳水物: 172.72克.
早餐: Alfajor de Maicena, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo . 午餐: Salsa Bolognesa, Polenta al Horno o Hervido. 晚餐: Ilolay Dulce de Leche, El Pocillo Malta, Huevo, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Yogur, Manzana Roja, Harina de Almendras, Avena. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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