在2022年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 32.97克 | 蛋白质: 15.02克 | 碳水物: 59.80克.
早餐: Lambertz Blätterteiggebäck, Oatly Hafermilch. 午餐: Fol Epi Kürbiskern, Kokosmilch, Bulgur (Gekocht), Hokkaido Kürbis, Ingwer. 晚餐: Gut & Günstig Mozzarella , Butter, Tomaten, Brot. 小食/其他: Kaufland Salzstangen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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