在2022年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 115.79克.
早餐: Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Молоке. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Ikea Суп-Пюре из Тыквы. 晚餐: Якитория Тартар из Тунца. 小食/其他: Exponenta Страчателла-Пломбир, Помело, Леовит Кисель Желудочный. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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