在2022年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2610 千卡
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脂肪: 108.52克 | 蛋白质: 168.30克 | 碳水物: 229.13克.
早餐: Babybel Mini Babybel Protein, Nesquik Chocolate em Pó, Mimosa Leite Meio Gordo. 午餐: Oreo Oreo, Ruffles Batatas Fritas Original, Profiteroles, Ferrero Mon Chéri, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maionese, Azeite, Auchan Pão de Hambúrguer , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Camarão Cozido. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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