在2022年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2606 千卡
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脂肪: 146.16克 | 蛋白质: 96.13克 | 碳水物: 229.70克.
早餐: Kiwi, Ovo Mexido, Pão de Centeio. 晚餐: Esparguete (Cozido), Carne de Vaca à Bolonha. 小食/其他: Côte d'Or Mignonnette Noir, Panrico 9 Cereais sem Côdea , Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Banana, Milhafre Queijo Açoriano, Continente Fiambre Peito de Frango, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Café Expresso, Mercadona Guacamole, Maçãs Gala, Aldi Tosta Integral. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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