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Pesagem do dia 26/11/2022: 76,6kg
***** (ant)
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76.6 公斤
最近减少: 103.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 62.29克 | 蛋白质: 77.29克 | 碳水物: 225.49克.
早餐: Salada de Macarrão com Atum, Dori Bala Mel Recheada. 午餐: Salada de Macarrão com Atum, Cenouras, Tomates, Galinhada, Substancia Canja de Galinha. 晚餐: Lacta Trufa Recheada Ao Leite, Simas Pirulito Samito, Ferrero Ferrero Rocher (1), Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Goma de Mascar (com Açucar). 小食/其他: Bom Princípio Geleia Gourmet Abacaxi com Pimenta, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 更多的......
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一星期增加13.3 公斤
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