在2022年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 48.27克 | 碳水物: 79.10克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка. 晚餐: Чай, Пицца Пепперони (36 см), Lurpak Сливочное Масло, Простые Пельмени. 小食/其他: Яблоко Голден, Pringles Чипсы. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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