在2022年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 40.72克 | 蛋白质: 65.10克 | 碳水物: 60.61克.
早餐: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 午餐: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Солнцепек Сырники, Just Food Салат с Ростбифом. 晚餐: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Куриная Грудка на Гриле. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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