在2014年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 27.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1490 千卡
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脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 55.00克 | 碳水物: 222.80克.
早餐: PAM Simply Coconut Oil No-Stick Cooking Spray, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Pepperidge Farm Gingerbread Swirl Bread, Philadelphia Brown Sugar and Cinnamon Cream Cheese, Tap Water, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Women's Vitamin. 晚餐: Tap Water, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Pictsweet Deluxe Sides Southwest Potatoes, Corn and Black Beans with Real Queso Sauce, Chili's Island Chicken & Rice. 小食/其他: Blue Velvet Cupcakes with Whipped Cream Cheese Frosting, Gatorade Propel Zero - Berry. 更多的......
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2309 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 43 分钟, 休息 - 14 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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