furkncaner的日记, 2022年11月26日

在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）

100.1 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月26日:

578 千卡

脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 23.54克 | 碳水物: 50.70克. 早餐: Haşlanmış Yumurta, Sucuk. 午餐: Çiğ Köfte. 小食/其他: Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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