在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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573 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 34.47克 | 碳水物: 47.26克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Verdemar Mix de Sementes , Ovo, Banana Prata. 午餐: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozido, Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 小食/其他: Jasmine Linhaça Marrom , Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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