在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 137.83克.
早餐: Hazelnut بندق, Coffee, 2% Fat Milk, Bakalland BA! Musli Chrupiące 5 Owoców Leśnych. 午餐: House Salad, Duck Meat , Spinach Spaghetti (Cooked) . 晚餐: Watercress, Pepperoni, Oats, Boiled Egg. 小食/其他: Olive Oil , Protein Bar Hatem Protein Bar , Date, Natural Bites Dark Chochlete . 更多的......
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