在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 116.76克 | 蛋白质: 67.73克 | 碳水物: 123.85克.
早餐: Lidl Speklapjes, Veldsla, Gekookt Ei, Avocado, Healthy Bakers Low Carb Bolletjes. 午餐: Go Tan Sriracha Sauce, Zaanse Mayonaise, Lidl Speklapjes. 晚餐: Galia Meloen, Dulano Mini Salami Sticks Hot, Chene d'Argent Geitenkaas , Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Apfelstrudel, AH Kip Ragout, Pasteibakje, Lidl Belgische Bonbons, Lemper. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|