在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 43.42克 | 蛋白质: 128.36克 | 碳水物: 104.22克.
早餐: La Tourangelle Масло Авокадо, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Голубика, Клубника, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Вкуснотеево Творог 9%. 午餐: 4 Сезона Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. 晚餐: Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|