在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 49.21克 | 碳水物: 103.19克.
早餐: Батон, Свекла с Чесноком и Майонезом, Плов с Курицей. 午餐: Хлеб Черный, Котлета Свиная, Говядина Тушеная, Гороховый Суп. 晚餐: Пирожное Заварное, Сильпо Лосось Слабосоленый. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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