在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 94.10克 | 碳水物: 80.47克.
早餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красная Цена Вишня Замороженная, Американский Сыр, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленая Линия Яичный Белок. 午餐: Excess Free Морковный Торт с Орешками, Данон Творог Мягкий 0%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Магнит Морковь Свежая. 晚餐: Красная Цена Вишня Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Данон Творог Мягкий 0%, Рецептор Тунец на Гриле, Зимовье Фасоль Стручковая. 小食/其他: Рецептор Тунец на Гриле, Сладкий Красный Перец. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|