在2022年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 22.17克 | 蛋白质: 56.71克 | 碳水物: 198.51克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme. 晚餐: Pepperidge Farm Sage & Onion Stuffing, Kirkland Signature Chicken Pot Pie, Great Value Bottled Water (Bottle), Glory Foods Sweet Potato Casserole. 小食/其他: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 更多的......
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一星期增加9.5 公斤
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