在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
921 千卡
|
脂肪: 33.15克 | 蛋白质: 87.30克 | 碳水物: 61.40克.
早餐: Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом, Ашан Джем Апельсиновый, ВкусВилл Куриная Печень, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. 午餐: ВкусВилл Куриная Печень, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . 晚餐: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|