在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2988 千卡
|
脂肪: 78.64克 | 蛋白质: 192.82克 | 碳水物: 384.24克.
早餐: Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на литр. 午餐: Витек Пастила Воздушная, Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Пряный Кетчуп, Рыбный Год Филе Минтая, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Шебекинские Макароны Группа А. 晚餐: Mamba Фрумеладки Сочный Центр, Съешь Меня Авокадо, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|