在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 43.52克 | 碳水物: 215.72克.
早餐: Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Ja! Würfelzucker. 午餐: Red Bull Energy Drink, Almighurt Mohn Marzipan, Erasco Cevapcici. 晚餐: Meßmer Winterpunsch-Mandel, hanuta Hanuta, Banane. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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