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體脂肪24
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47.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 33.97克 | 蛋白质: 58.83克 | 碳水物: 164.70克.
早餐: 金莎 巧克力, 稀飯, 龍鬚菜, 湯, 菱角, 雞蛋. 午餐: 虱目魚, 星巴克 (Starbucks) 冰玫瑰蜜香茶那堤(特大杯), 馬可先生 全麥吐司, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 小木屋鬆餅 巧克力鬆餅. 晚餐: 碗粿, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 小麥麵包, 雞腿（不吃皮）. 小食/其他: 凱樂威纖盈果凍, 白蘭氏 紅膠原青春凍. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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