在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 63.14克 | 蛋白质: 90.56克 | 碳水物: 158.68克.
早餐: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . 午餐: Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Cabbage Soup. 晚餐: Basmati Rice (Cooked), Catch of The Day Basa Fillets, No Name Frozen Corn, Green Peas (Frozen). 小食/其他: Pistachio Nuts , Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, No Name Marinated Mixed Bean Salad, Pistachio Nuts , Almonds , Peanuts. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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