在2022年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 142.03克.
早餐: Mate Amargo. 午餐: Huevo, Granos Secos de Semillas de Girasol, Lentejas Hervidas, Zanahoria. 晚餐: Verónica Leche Parcialmente Descremada, El Pocillo Malta, Tonadita Queso Untable Jamon, Hogareñas 7 Semillas, Yogur, Semillas de Lino, Manzana Roja. 小食/其他: Noel Choclo Amarillo Entero, Huevo (Entero). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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