在2014年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 30.31克 | 碳水物: 130.30克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Увелка Каша Пшенная. 晚餐: Шампанское, Печеночные Оладьи. 小食/其他: Хурма, Альпенгурт Йогурт 0,1%. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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