在2014年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 100.41克 | 碳水物: 201.00克.
午餐: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Turkey. 晚餐: Ortega Original Mild taco sauce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Great Value Fat Free Refried Beans, Mission Yellow Corn Tortillas, taco meat with mccormick seasoning, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size). 小食/其他: Runza Pepsi Runza Slushie (Medium). 更多的......
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2406 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 自行车（快速） - 24公里/小时 - 13 分钟, 休息 - 13 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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