在2022年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 57.29克 | 蛋白质: 43.82克 | 碳水物: 112.49克.
早餐: Masło, Ogórek Kiszony , Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Kajzerka. 午餐: Piątnica Śmietana 30%, Hortex Marchewka z Groszkiem, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 小食/其他: Bigos, Masło, Chleb, Danone Danio Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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