在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 66.07克 | 碳水物: 173.16克.
早餐: Махеевъ Джем Клубничный, Сахар, Яйцо, Кофе, Polezzno Смесь для Выпечки Блины Тонкие Gluten Free, Campina Сливки Порционные. 午餐: Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Победа Шоколад Молочный 32% Какао, Сыр Тильзитер, Царицыно Сервелат Гусарский, Царь Хлеб Хлеб Бородинский. 小食/其他: Fitcake Молочный Шоколад с Арахисом 36% Какао без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|