在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 40.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 106.10克 | 碳水物: 170.74克.
早餐: Мандарины, Магнит Банан, Глобус Шея в Специях Варено-Копченая, Кальве Майонез Легкий, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: Укроп, Большая Кружка Сливки 20%, Глобус Шея в Специях Варено-Копченая, Глобус Спагетти. 晚餐: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Шея в Специях Варено-Копченая, Кальве Майонез Легкий, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. 小食/其他: Фейхоа, Now Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|