在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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116.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 115.26克 | 碳水物: 70.84克.
早餐: Milka Шоколад Цельный Фундук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Вареная. 午餐: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Свинина, Буше Чиабатта. 晚餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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