在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 69.32克 | 碳水物: 140.87克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Майонез, Плов с Курицей. 午餐: Рис Отварной, Куриный Бульон, Квашеная Капуста, Курица Вареная, Свекла с Чесноком и Майонезом. 晚餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Зефир, Плов с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|