在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 31.96克 | 蛋白质: 93.76克 | 碳水物: 154.82克.
早餐: Tempe Orek, Kikil, Usus Ayam, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih. 午餐: Bubur Sumsum. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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