在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 70.32克 | 碳水物: 264.58克.
早餐: Кофе с Молоком, Банан, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями. 午餐: Миндаль Перловка с Грибами, Табрис Индейка Филе на Гриле, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. 小食/其他: Мандарины, Мангостан, Venn's Греческий Йогурт с Черникой , Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе (Растворимый), Мандарины, Перекресток Груша Пакхам. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|