在2022年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3234 千卡
|
脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 176.62克 | 碳水物: 501.25克.
早餐: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, ВкусВилл Пыльца Цветочная, Умный Выбор Геркулес, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Витек Пастила Воздушная, Trattoria di maestro Turatti Томаты Резаные, Шебекинские Макароны Группа А, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Рыбный Год Филе Минтая. 晚餐: Хлеб зерновой 0,5, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Свой Урожай Малина , Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Витек Пастила Воздушная, Свити, Orion Choco Pie Original, Mamba Фрумеладки Сочный Центр. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|